江苏省宿豫中学
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2012年宿豫中学体育节活动方案

发布者:xb    发布时间:2012-12-30 10:24:12    阅读:985次     [关 闭]


   为进一步贯彻《学校体育工作条例》的精神,深入开展“阳光体育”活动,落实“健康第一”的指导思想,活跃校园生活,增强学生体质,促进学生全面发展,经研究决定,学校将于四月份举办体育节,具体安排如下:
一、活动目的
通过体育节活动推进学校体育工作的发展,建设健康向上的校园文化。培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争和团队意识等
良好品质,体验参与的乐趣,享受成功的喜悦,树立“健康第一”的思想以及终身体育锻炼的意识。
二、活动主题及组织形式
本次体育节以“享受阳光体育展现自我风采”为主题,大力推广实施快乐体育、大课间体育等游戏活动和田径比赛,使学生充分享受运动带来的乐趣,积极展现健康向上的风采。以班级为单位,形成人人参与、人人共享的良好氛围,体验参与的乐趣,收获成功的喜悦。
三、活动领导小组
组  长:王跃武
副组长:卢克虎 杜安义 傅恩顺 李自设 胡生友 顾天成 周继人 张成进 李 辉 
成  员:
四、活动要求
1、各班要高度重视本次体育节活动,班主任要统一思想,认识到位,采取切实可行的措施,做好各项准备工作,并加强组织
与指导,充分调动学生的积极性,确保体育节活动的质量与效果。
2、大力开展宣传工作,利用晨会、国旗下讲话、主题黑板报等宣传工具使全体师生了解并积极参与活动,扩大体育节在师生与家长中的影响,创造品牌效应。
3、活动中要加强安全与纪律教育,提高安全防范意识,预防安全事故的发生,确保活动的正常开展。
4、比赛期间要遵守纪律,服从指挥、服从裁判。
5、裁判工作要认真、公正、公平、准确。
五、活动设奖
1、体育节设单项奖、团体奖。
2、单项奖:奖励各单项比赛的前六名。
3、团体奖:奖励各团体项目的前三名。
六、体育节各项活动方法与要求以比赛规程为准,未尽事宜,另行通知。
七、活动安排
时间
内容
负责人
备注
体育节启动仪式,体育节摄影活动开始。
项目设置

1、托球接力跑2、两人三足跑3、摸石头过河4、飞镖投掷
5、自行车慢骑6、踢毽子     7、跳绳      
各项目比赛办法
1、托球跑(迎面接力)比赛
    场地器材
(1).场地:田径场跑道,距离30米。
(2).器材:羽毛球拍、网球若干。
  比赛方法
(1).男(2、4棒)、女(1、3棒),男、女迎面接力。
(2).运动员手持羽毛球拍把手处,托起网球站在起跑线后做好预备,鸣枪、计时开始。
(3).运动员手持球拍托球跑(走),交接拍必须在接力区内完成,以最后一名运动员躯干抵达终点停表(人球合一),用时少者,名次列前。
比赛规则
(1).运动员必须手持羽毛球拍把手处不得前移。
(2).运动员另一只手在行进中不能触及球。
(3).网球一旦脱离球拍即为违例,比赛成绩无效。
(4).比赛中影响他人行进视为违例,成绩无效。

2、两人三足跑比赛
场地器材
(1).场地:在田径场地上进行,距离30米。
(2).器材:布带若干条。
比赛方法
(1).设男子、女子组,各组别最多可报1对选手参加比赛。
(2).两名队员在起点处用布带将两人相邻的两腿绑好(膝关节以下)成两人三足,于起跑线后,做好起跑准备。
(3)鸣枪、计时,运动员采用跑(走)通过终点,用时少者,名次列前。
比赛规则
(1).两名运动员在行进中绑带松开判违例,成绩无效。
(2).运动员比赛中影响他人判违例,成绩无效。


3、摸石头过河:
场地器材
(1).场地:田径场跑道,距离20米。
(2).器材:空心砖若干,每队起点处各放3块。
比赛方法
(1).设男子组、女子组,各组别最多可报男、女各2人
(2).运动员手持砖一块,两脚分别站在起跑线后的两块砖上,做好准备。
(3).鸣枪、计时,运动员先将手中砖放置在前方适当的位置并移动一只脚踩在其上,然后捡起身后空出的砖放置到体前,依次前进通过终点。
(4).运动员通过终点,捡起终点线内的最后一块砖并使其越过终点线停表,用时少者,名次列前。
比赛规则
(1).运动员在比赛中,身体的任何部位不得接触地面,否则判违例,成绩无效。
(2).运动员行进中双脚各踩在一块砖上向前移动,不得出现双脚同时踩踏一块砖,否则判违例,成绩无效。

4、飞镖掷靶:
场地器材
(1).场地:在墙壁或木板屏障上悬挂圆心靶,男运动员投掷线至靶心距离3米,女运动员投掷线至把心距离2.5米。
(2).器材:从靶心至外圆共有10个同心圆组成环区,靶环区分值为10、9、8、7、6、5、4、3、2、1,飞镖若干只。
比赛方法
(1).设男子组、女子组个人赛,每组别最多可报2名队员,每名队员有5轮投掷机会。
(2)裁判员发出开始口令后运动员开始投掷,投掷时必须单手肩上掷出。
(3).以5轮投掷得分之和为该运动员最后得分,得分多者,名次列前,如成绩相等则根据5次得分中最优成绩排定名次,如仍相等以第二次优成绩排定,以此类推。
比赛规则
(1).运动员投掷时双脚不得越过投掷线。否则判为犯规,此次得分无效。
(2).运动员投掷飞镖时,飞镖未在靶上留住,自然落地,记一次投掷失败。

5、自行车慢骑:
   场地器材
⑴.场地:塑胶田径场跑道若干,道长30米。
⑵.器材:自备自行车(24型)。
比赛方法
⑴.比赛设男子组个人赛、女子组个人赛,每组别最多可报名2人。
⑵.运动员在起点线后(自行车前轮与起点线垂直)每人一道,发令、计时开始,当自行车前轮到达终点线垂直面计时结束,用时间多者名次列前。
比赛规则
⑴.从比赛开始到结束,队员双脚不得接触地面;运动员应该沿着自己的跑道行驶,不得出道或触及其它道内运动员或自行车;如有违反上述规定的视作违例取消比赛资格。
⑵.每组4人同时进行,每名运动员之间间隔一道。

6、踢毽子
场地器材

(1)比赛场地在地面平整直径2米的圆圈内。
(2)比赛所用的毽子由组委会提供同一型号。
比赛方法
(1)运动员手持毽子在圆圈内预备,听到哨声比赛开试,计时一分钟开始,再次听哨声比赛结束。
(2)踢毽子过程中可以停顿,以一分钟结束时的总
数为个人最后成绩。
比赛规程
(1)比赛必须在直径2米的圆圈内完成成绩有效。
(2)比赛时间未了如若出圈,出圈前的成绩有效。
(3)比赛时间未了如若出圈,影响他人的成绩无效。
7、跳绳
场地器材
(1)比赛场地在地面平整直径2米的圆圈内
(2)比赛所用的跳绳由组委会提供同一型号。
比赛方法
(1)运动员手持跳绳在圆圈内预备,听到哨声比赛开试,计时一分钟开始,再次听哨声比赛结束。
(2)踢跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总
数为个人最后成绩。
比赛规程
(1)比赛必须在直径2米的圆圈内完成成绩有效。
(2)比赛时间未了如若出圈,出圈前的成绩有效。
(3)比赛时间未了如若出圈,影响他人的成绩无效。


 

 
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